Питание наших деток

советуемся и обсуждаем
Наталья 25
Награда
Сообщений: 6746
1 день назад

Мой ребенок 2 лет, похоже питается святым духом и накормить его, как мне кажется, огромная проблема, ест мало!
Вот например:
Завтрак: в 10 утра выпивает бутылку каши жидкой ( смесь+ каша) 100мл, в другом виде кашу не ест вообще ни какую! + хлопья/ яйцо ( по настроению)
Прогулка.
Обед в 14ч: суп ~ 5 дес.ложек. чаще всего на курином бульоне + лапша ( овощи вареные не ест! Добавляю крупными кусочками морковь и лук, после приготовления вынимаю, иногда можно убедить скушать др виды супов.
кусочек яблока / печенье 1шт / мармеладка
Сон: 15-17 ( смесь,либо компот 100мл), после сна йогурт, но чаще отказывается, фрукты не ест почти, только яблоки, из овощей огурцы, но даю только когда свои появляются на даче.
Ужин в 19ч: курица, например крыло + 5-7 макарошек, или кусочек рыбы.
Получается что не ест ни картошку, ни пюре, ни каши нормальные!
Я уже устала! Она в год больше съедала чем сейчас! Ведь заставлять не хорошо и не правильно!
Наш вес в 1,5г был 9,5 кг., и вот с 1,5 - 2, 3 вес 10,5- 11кг.
Что делать? Как приучить к другим видам пищи?
А что больше всего любит ваш ребенок. Сколько раз в день кушает и каков размер порции?
Наталья 25
Награда
Сообщений: 6746
1 день назад
Yli:

Sole:
Yli, у детей должно быть свое меню, я своей всегда отдельно специально готовлю. У них еще жкт до 5 лет не работает как у взрослых, им нужно специальное щадящее питание. У вас с общего стола питается или ты ей все таки отдельно готовишь?
Знаешь, Сонь, у нас в семье сложилось так: я готовлю для Мари, а мы с супругом перешли на её меню, так что у нас общий стол.
У нас какие- то блюда общие, какие- то готовлю дочке индивидуально, в маленьком количестве, на один прием пищи.Добавлено спустя 1 минутуOlga56ru, прописала наверное апилак и элькар)
nasty
Сообщений: 3640
47 дней назад
Наталья 25, вопрос питания вообще больной для меня, я мучилась всю жизнь сама а рядом со мной тихонько выли мои родители. и поэтому у меня с самого рождения моего ребенка всегда был и есть страх: вдруг будет как у меня? ттт пока все нормально, за исключением периода прорезывания зубов, недомогания и "критических" дней. Не могу сказать, что питание ох какое разнообразное, в меню ограниченное количество блюд, но ест пока все из предложенного: молочку, мясо, каши (коробочные),яйца, фрукты и овощи, сушки, печеньки, соки. Я понимаю, что это не навсегда и ,возможно, кризисы будут, но пока я умиляюсь, когда вижу, как Санька проявляет интерес к еде.
Sole
Награда
Сообщений: 31580
Оренбург
7 часов назад
Yli:
Знаешь, Сонь, у нас в семье сложилось так: я готовлю для Мари, а мы с супругом перешли на её меню, так что у нас общий стол.
И мы также практически)) Когда хочется вредного, готовлю отдельно нам и ей.
Все мои закупки

Код на скидку Iherb TOV513
Sole
Награда
Сообщений: 31580
Оренбург
7 часов назад
Наталья 25:
апилак и элькар
а что за препараты?
Все мои закупки

Код на скидку Iherb TOV513
Zabava
Сообщений: 4453
Онлайн
Элькар этот вообще широкого действия, его всем подряд в поликлиниках выписывают - и для улучшения аппетита и от тонуса)
Sole
Награда
Сообщений: 31580
Оренбург
7 часов назад
Zabava, а понятно, там просто в составе L-картнитин, его используют во взрослых фитнес-программах для похудения)) А детям наоборот для аппетита, странно)

А апилак че такое?
Все мои закупки

Код на скидку Iherb TOV513
Наталья 25
Награда
Сообщений: 6746
1 день назад
Sole, Апилак — это общетонизирующий препарат, созданный на основе одноименного продукта пчеловодства. В переводе с латинского apis означает пчела, а lac — молоко, поэтому большинство людей пользуются не научным, а народным названием препарата - маточное молочко пчел.
маточное молочко пчел благотворно влияет на работу желез внутренней секреции, стимулирует пищеварение, кроветворение и метаболизм. Оно одинаково полезно и при недоборе массы тела и при потере аппетита, при восстановлении после физических и психических нагрузок, отчего заслужил популярность в спортивной медицине, так же применяют при ГВ, по идее должен увеличивать количество молока, но мне не помогало. Еще мы учили что лекарственные растения содержащие горечи увеличивают аппетит ( одуванчик, полынь)
Sole
Награда
Сообщений: 31580
Оренбург
7 часов назад
Наталья 25, а младенчикам его разве можно?
Все мои закупки

Код на скидку Iherb TOV513
Наталья 25
Награда
Сообщений: 6746
1 день назад
Sole:

Наталья 25, а младенчикам его разве можно?
Вообще в инструкции написано что с 15лет, где-то пишут с 18лет. Но нам врач назначала ( сказала что ничего страшного, если ребенок не аллергик), но я не давала Даше.
Наталья 25
Награда
Сообщений: 6746
1 день назад
Девочки, вы даете ребенку какао?Добавлено спустя 1 минутумамочки детей 2-3 лет, напишите из чего состоит меню вашего ребенка? и как вы вводили новые продукты в рацион
Sole
Награда
Сообщений: 31580
Оренбург
7 часов назад
Наталья 25, я очень редко, пару раз давала и все Несквик, потом чет перестала.Добавлено спустя 1 минутумне кажется, это лишнее. Тем более Тася очень цикорий любит, он полезнее, его даю. Особенно с айхерб вкуснючий, с нашим не сравнить.
Все мои закупки

Код на скидку Iherb TOV513
Aleksa
Сообщений: 4532
Оренбург
Онлайн
Наталья 25, у меня не пьет, ни дома, ни в саду. Фууу говорит, чай с молоком лучше)
lo_leela
Награда
Сообщений: 13537
Оренбург
1 день назад
Наталья 25, мои обожают какао и магазинный, и сваренный мною, но чаще всего, а точнее почти каждый день мы пьем цикорий с молоком, всем моим нравится!
СП 100% натуральные масла
lo_leela
Награда
Сообщений: 13537
Оренбург
1 день назад
Aleksa:

Наталья 25, у меня не пьет, ни дома, ни в саду. Фууу говорит, чай с молоком лучше)

Чай с молоком это вообще тема, свежезаваренный ммм! Вот сейчас сижу и наяриваю :)
СП 100% натуральные масла
Yli
Yli
Награда
Сообщений: 10547
Оренбург
2 дня назад
А мы не молочные, чай с молоком - нет! какао-нет, ни я, ни доча на это не пойдет! Хотя какао варю, Маре предлагаю - не пьет, приходится или мне, или супругу пить (Супруг любит его)
Все мои закупки
ЦВЗ Сокол
Sole
Награда
Сообщений: 31580
Оренбург
7 часов назад
девочки как вы пьете чай в таку жару? я вот пошла к плите, чайник выключила и быстренько отбежала) сегодня все холодное готовим, не могу себя заставить к плите подойти.
Все мои закупки

Код на скидку Iherb TOV513
lo_leela
Награда
Сообщений: 13537
Оренбург
1 день назад
Sole, а у меня электрический smile а на востоке надевают халаты и пьют чай в жару smile меня этот напиток очень успокаивает!
СП 100% натуральные масла
Sole
Награда
Сообщений: 31580
Оренбург
7 часов назад
leelalom, ну да, я тоже без чая не могу, но не сейчас. А на востоке надевают халаты, чтобы сохранить температуру тела, она ниже, чем в окружающей среде))
Все мои закупки

Код на скидку Iherb TOV513
lo_leela
Награда
Сообщений: 13537
Оренбург
1 день назад
Sole, да-да надевают халаты, чтоб от жары спастись:)
СП 100% натуральные масла
Наталья 25
Награда
Сообщений: 6746
1 день назад
жара конечно невыносимая((
я вчера купила какао, оч мне захотелось и подумала можно ли его детям, в саду дают)
а цикорий сколько вообще должен стоить? у нас в " копейке" 50руб. грамм 150-200, мне это показалось дешево и подозрительно, не стала покупать)
Yli
Yli
Награда
Сообщений: 10547
Оренбург
2 дня назад
Наталья 25:
мамочки детей 2-3 лет, напишите из чего состоит меню вашего ребенка? и как вы вводили новые продукты в рацион
Рассказываю как я кормлю свою дочу возрастом 2,2, буду благодарна, если кто-то тоже поделится своим меню,
т.к. люблю что-то новое и вкусное для ребенка открывать:

Завтрак
1. Хлеб с маслом и каша;
- геркулес, 5 злаков, ячменные хлопья - варю их на воде, мне так больше нравится.
именно хлеб (хлебец) с маслом мы идем кушать, а каша так, что бы проглотить хлеб с маслом
Доча очень любит сливочное масло, она его может есть, есть и есть, побольше и без хлеба.
Когда надоедает геркулес добавляю в него изюм, или чернослив мелко режу;
- молочные каши варю - рис с пшеном, полтавскую люблю тоже на молоке, манную, пшеничную (кус-кус);
- также варю и мясные каши на завтрак, на завтрак я могу даже дать плов своему ребенку,
т.к. она очень, очень-очень его любит. Здесь я каши делаю в основном с куриными сердечками,
сейчас вообще делаю из них фарш потом с луком и морковью тушу и добавляю крупу - гречка, чечевица, полтавская, перловая
- гречка с молоком (в отварную гречку на воде добавляю молоко)
- редко но иногда в меню бывает кукурузные хлопья с молоком
- молочная лапша (давно не варила, надо сварить)
- чечевицу даю или просто сваренную на воде или с мясом
2. Блюда с яйцом. Омлет, омлет с молоком делаю, делала и с творогом и с простоквашей
для меня как-то стало открытием, что можно оказывается омлеты делать не только с молоком и водой,
но и с др кисломолочными. Отварное перепилинное или куриное яйцо.
3. Кислое молоко. Творог с молочки или кефир/йогурт/бифилайф с чем-нибудь печенье или хлебец,
в кислое молоко сахар и варенье не кладу (сейчас вообще не ест, наверное наелась);
4.Отварная фасоль без ничего или тушенная с таматами и чесночком (это может быть и ужин)

Обед
Обед для меня это супчик. Комплекс (первое, второе, третье), как в детском саду саду не варю.
Ну, а тут супчики могут быть на овощном бульоне (свекольник или картофельный я так варю) или на мясном
(фрикадельки заранее приготовленные, курочка без кожи, говяжий язык, рыба).
Варю борщ, лапшу, рассольник, свекольник, рисовый с фрикадельками, уху, гороховый, из чичевицы,
ну или варю с любой крупой картофельный. Люблю еще яичко добавлять в супчики.
Иногда, когда моя фантазия истощена я варю просто куриный бульон и добавляю в него сухариков,
или яйцо, зелень и с мясом едим. Если мяса нет - варю картофельный супчик,
картошка + вода + зелень (тоже не всегда, но вкуснее с ней).

С полдником и ужином я не дружу, я никогда не знаю что на них готовить. Так что, девочки делитесь своими рецептами и опытом. Полдник и ужин у меня всегда размыты, иногда они бывают иногда чего-то из них нет.

Полдник
- молоко, молоко с чем-нибудь (печенье, хлебец, слойка или какая-нидудь выпечка)
- кислое молоко, кислое молоко с чем-нибудь (печенье, хлебец, выпечка)
- чай с чем-нибудь
- овощное рагу
- салат помидоры + огурцы
- блинчики
- печеночные оладьи
- оладушки из кабачков
- картофельные оладушки или ежики
- оладья
- не давно для себя открыла салат (мне понравилось, а Маре нет). Любителям морковки посвящается: тертую морковку мнут с сахаром, добавляют чуток подсолнечного/оливкового масла и изюм - очень вкусно. Ну или тоже самое без масла и изюма, но заправленное сметаной
- самый мой удачный полдник/ужин: ленивые вареники из творога со сметаной. Маря их так любит, очень-очень. Я обожаю смотреть на нее, когда она их ловит в тарелке своей.
- компоты - пьет иногда
- кисель - не пьет
- соки - любит, не даю; вообщем когда угостят или очень сильно попросит

Ужин
- овощное рагу
- салат помидоры+огурцы
- блинчики
- перец фаршированный
- макароны с тефтельками, с гуляшом, по-флоцки, с сердечками куриными
- каши из меню завтрака в основном мясные
- плов
- пельмени
- вареники с картошкой
- манты с тыквой
- рыба жареная, рыба на пару, рыба тушенная в духовке, в качестве гарнира в основном тушенные/жаренные овощи.
Рыбные катлетки очень любим
- катлетки куриные тоже очень любим

Перекусы
Овощи, фрукты, сухофрукты, орешки, печенье
Все мои закупки
ЦВЗ Сокол
Наталья 25
Награда
Сообщений: 6746
1 день назад
Спасибо Yli, меню разнообразное) наше меню в первом посте;новое ничего есть не будет! как то даже я решила не кормить пока сама не попросит, в итоге в 16ч ребенок сказал: мама кушать хочу)Добавлено спустя 2 минутыМоя плов тоже любит и макароны с курицей) суп лапшу, овощи не ест! сейчас только морковь сырую) если готовлю борщ сырые овощи все просит, которые режу, в супе не ест и чем старше, тем вреднее....
lo_leela
Награда
Сообщений: 13537
Оренбург
1 день назад
Наталья 25:

жара конечно невыносимая((
я вчера купила какао, оч мне захотелось и подумала можно ли его детям, в саду дают)
а цикорий сколько вообще должен стоить? у нас в " копейке" 50руб. грамм 150-200, мне это показалось дешево и подозрительно, не стала покупать)

Мы часто берем золотой корешок ( коричневая пачка), он стоит 57-64 руб где-то так. Может в метро и подобных дешевле.Добавлено спустя 1 минутуНаталья 25, супер что твоя ест сырые овощи, наоборот здорово, что просит их!
СП 100% натуральные масла
Наталья 25
Награда
Сообщений: 6746
1 день назад
В нашей семье нормальные каши ем только я)); супруг не любит; дочка только каши из коробки.Добавлено спустя 2 минутыleelalom, на одних овощах далеко не уедешь! вот сегодня незнаю что ей приготовить на ужин.... кисломолочку, кстати мы тоже не едим
Sole
Награда
Сообщений: 31580
Оренбург
7 часов назад
Yli:
с таматами и чесночком
мне кажется томаты и чесночок еще рано в таком возрасте
Все мои закупки

Код на скидку Iherb TOV513
Наталья 25
Награда
Сообщений: 6746
1 день назад
Sole:

девочки как вы пьете чай в таку жару? я вот пошла к плите, чайник выключила и быстренько отбежала) сегодня все холодное готовим, не могу себя заставить к плите подойти.
я сегодня мечтала об окрошке, завтра сделаю)Добавлено спустя 1 минутуСегодня была у врача, ругала меня... ( набор 8 кг - 29 недель)Добавлено спустя 2 минутыНадо переставать кушать пирожные)
Sole
Награда
Сообщений: 31580
Оренбург
7 часов назад
А вообще хорошо у тебя Маря кушает. Моя если 2 раза в день поклюет че-нить и то за счастье. Обед-полдник-ужин -- это для нас из области фантастики. Тока кашу утром ест через раз. От обеда может отказаться, а на ужин попьет молока или йогурт с хлопьями и усе. В течение дня может съесть огурец и яблоко.
Супы и овощи тушенные не признает. Только сырые.
Все мои закупки

Код на скидку Iherb TOV513
Yli
Yli
Награда
Сообщений: 10547
Оренбург
2 дня назад
Sole:
мне кажется томаты и чесночок еще рано в таком возрасте
Может ты и права, томаты взбитые на блендере как соус там, чесночка тоже немного, т.к. тушится все, а арамат остаетсяДобавлено спустя 3 минутыСейчас у нее тоже аппетит не особо хороший, жара наверное. Приправы не добавляю никакие, но соль ложу чуток, но когда мои деды и бабы едят всегда диагноз один - недосол, как-то так. А доче и супругу нравится.
Все мои закупки
ЦВЗ Сокол
Aleksa
Сообщений: 4532
Оренбург
Онлайн
Наталья 25:

В нашей семье нормальные каши ем только я)); супруг не любит; дочка только каши из коробки.
А у нас, только я каши оочень редко ем. Папа наш на работу не уйдет пока кашу не съест) Ника утром кашу и хлеб с маслом.
Sole
Награда
Сообщений: 31580
Оренбург
7 часов назад
Yli, хорошо, что недосол, соль вообще вредна
Все мои закупки

Код на скидку Iherb TOV513
lo_leela
Награда
Сообщений: 13537
Оренбург
1 день назад
Девочки, я приучила своих каши есть с младенчества, так удобно и недорого, а самое главное полезно и сытно, мы какие только ни едим! Раньше я вообще не умела каши варить, а вот за 8 лет научилась вроде.
СП 100% натуральные масла
Sole
Награда
Сообщений: 31580
Оренбург
7 часов назад
leelalom, мы тоже любим каши. я каждый день в мультиварке варила, такая красота, пока она у меня не испортилась :(( сейчас учусь на плите, так трудно, постоянно что-то сбегает. :((
Все мои закупки

Код на скидку Iherb TOV513
lo_leela
Награда
Сообщений: 13537
Оренбург
1 день назад
Я знала, что приучу каши есть и избавлю себя от головной боли :)
СП 100% натуральные масла
Sole
Награда
Сообщений: 31580
Оренбург
7 часов назад
leelalom, да, каждому любимое блюдо варить, с ума сойдешь, проще каши на всех сварить. И сытно и полезно. Но у нас папа не ест каши вообще.
Все мои закупки

Код на скидку Iherb TOV513
Наталья 25
Награда
Сообщений: 6746
1 день назад
У нас Даша не любит пищу в консистенции пюре ( творог, каша, любые пюре), рисовую кашу не ест, но плов ест!я тоже приучала долго и упорно к кашам, но она их выплевывала и пищу блендером никогда не измельчала.
..Добавлено спустя 2 минутыДевочки, а какое слив.масло вы покупаете? я для себя открыла недавно молочные продукты " пестравка" нравится слив.масло и творог)
lo_leela
Награда
Сообщений: 13537
Оренбург
1 день назад
Sole, да у нас тоже такое бывает: один ест одно, другому подавай третье, третьему еще что-то, ааааа!Добавлено спустя несколько секундНаталья 25, да любое за 50-60 руб покупаем
СП 100% натуральные масла
Yli
Yli
Награда
Сообщений: 10547
Оренбург
2 дня назад
Наталья 25:
кисломолочку, кстати мы тоже не едим
вот такая же история. Раньше она у меня не ела молоко, а ела как раз кислое молоко в любом виде. Сейчас обратная ситуация, но я не расстраиваюсь и все равно нет-нет и предложу, а она возьмет и съест. Молочку я беру с молочной кухни. Но видать ей поднадоело. Как-то раз на улице она увидела как детки пьют йогурт, типа "Растишки" из маленьких бутылочек и спрашивает меня:
- Мама, что это такое?
- кефирчик такой, отвечаю я.
- Мама, я тоже хочу такой кефирчик.
Делать нечего, думую все же лучше, чем мороженое каждый день, пошла купила. Выпила, попросила еще - выпила. Бутылочку я домой взяла, и теперь в этой бутылочке появляется нормальный йогурт с молочки и Маря его пьет. И мама счастлива.
Все мои закупки
ЦВЗ Сокол
Lenok
Сообщений: 357
Орен
1272 дня назад
у меня детки не привередливы к еде-едят все что дам)
на завтрак у нас обязательно каша( каждый день разная, дружба, пшенная, кукурузную сегодня ели, рисовая, манная)
хлеб с масло и сыром и чай с молоком
иногда даю шарики несквик с молоком
вареное яйцо
или сырники

в обед всегда суп
суп лапша домашняя
с фрикадельками
борщ
рыбный с гречкой
гороховый

на ужин
что нибудь из второго готовлю
котлеты, тушеные овощи с мясом
и гарнир( рис, гречка, карт пюре,макароны
-вареники с картошкой
- перец фаршированный
- голубцы
- тушеная тилапия с карт пюре
салат огурцы помидоры оливк масло каждый день у нас
детям откладываю и себе дорезаю сыр фета или брынза и маслины) и почти греческий салат получается))
или салат капуста морковка

а в перерывах между завтраком обедом и ужином творожки, йогурты, кефир, чай с молоком печеньем
Наталья 25
Награда
Сообщений: 6746
1 день назад
Lenok, молодцы Даша и Лера); моя в гостях с детками любит кушать, за компанию)
Natali
Сообщений: 1424
Оренбург
13 дней назад
Sole:
девочки как вы пьете чай в таку жару? я вот пошла к плите, чайник выключила и быстренько отбежала) сегодня все холодное готовим, не могу себя заставить к плите подойти.
а я ток закончила курники и булочки печь)))
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
Чтобы писать на форуме, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.